آبمیوه قرمز چندکاره

آموزش طرز تهیه آبمیوه قرمز چندکاره در وب سایت تخصصی  “سالم زیستی”

آشنایی با آبمیوه قرمز چندکاره

معرفی آبمیوه :

ترکیبات آبمیوه قرمز چندکاره قدرت فوق العاده ای در مقابله با انواع سرطان ها دارد. همچنین به علت داشتن نیترات در کاهش فشار خون بالا موثر است.  این نوشیدنی قرمز می تواند کبد را سم زدایی کند. برای کسانی که در رژیم کاهش وزن هستند بسیار موثر است و همچنین سرشاز از پتاسیم ، فیبر و ویتامین C  است.

مواد اولیه مورد نیاز آبمیوه :

سیب قرمز : ۲ عدد

چغندر بزرگ : ۱ عدد

هویج بزرگ : ۱ عدد

شلغم کوچک : ۱ عدد

لیموترش : ۱ عدد

جایگزین های مواد اولیه مورد نیاز آبمیوه :

به جای هر یک از مواد موجود در ترکیب این نوشیدنی می توانید از جایگزین های زیر استفاده کنید.

سیب قرمز : سیب سبز / گلابی

چغندر : سیب زمینی شیرین / هویج / تربچه

لیمو ترش : گریپ فروت

 

دستور تهیه آبمیوه :

۱. شستشوی کامل مواد اولیه

۲. گرفتن پوست چغندر و شلغم و هسته های سیب (سیب با پوست مصرف شود)

۳. ریختن تمام مواد اولیه در دستگاه آب میوه گیری

۴. نوشیدن و لذت بردن از یک آبمیوه طبیعی و مقوی

Tags:
اولین نفری باشید که نظرتان را ثبت می کنید

ارسال پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

ارتباط با ما

لطفا نظرات، پیشنهادات و انتقادات خود را برای ما ارسال کنید.

درحال ارسال

خوراکی , پیشنهاد غذایی , سبک زندگی سالم

 وب سایت تخصصی سالم زیستی اولین مرجع عادت های سالم زندگی است که تنها به سلامتی شما می اندیشد. مطالب این سایت در پنج دسته اصلی تنظیم شده است که عبارتند از “سالم بخورید” شامل دستور انواع آبمیوه ها ،اسموتی ها ، سوپ ها و سالاد های سالم ، “سالم بشوید” مجموعه ای از توصیه ها برای کنترل و یا درمان انواع بیماری ها ، ” سالم بمانید” مجموعه ای از مطالب برای حفظ سلامتی و پیشگیری از عواملی که سلامتی را تهدید می کنند ، “سالم بخوانید” مجموعه مطالب خواندنی برای بالا بردن سطح آگاهی در مورد هر آنچه به سلامتی مربوط است و “سالم بخرید” مجموعه راهنمایی هایی برای خرید مواد غذایی و محصولا سالم. علاوه بر این یکسری مطالب جانبی تحت عنوان “پیشنهاد سالم ” ، “ضد پیشنهاد” و ” کوتاه از خانه داری” تهیه شده که در قسمت پیشنهاد سالم یکسری دستورات سالم و ساده برای انواع پیش غذاها ، تنقلات و دسر های سالم آورده که شده که می توانند جایگزین انواع ناسالم آن ها شود. در قسمت ضد پیشنهاد شما از هر چیزی که سلامتی تان را به خطر می  اندازد می خوانید و در کوتاه از خانه داری با نکات کاربردی برای خانه داری راحت تر و سالم تر آشنا می شوید.

وارد شوید

اطلاعات خود را فراموش کرده اید؟