آبمیوه و چای سبز سرد

آبمیوه و چای سبز سرد

آموزش طرز تهیه آبمیوه و چای سبز سرد در وب سایت تخصصی  “سالم زیستی”

آشنایی با آبمیوه و چای سبز سرد

معرفی آبمیوه :

نوشیدن چای سالم برای بدن مفید است و باعث کاهش خطر ابتلا به بعضی از سرطان ها می شود و با دیابت و بیماری های قلبی و عروقی در ارتباط است. چای غنی از مواد مغذی گیاهی حمایت کننده سیستم ایمنی است. بهترین دوز مصرف چای بین ۱ تا ۳ فنجان در روز است و ترکیب آبمیوه و چای سبز سرد می تواند تجربه متفاوت و شگفت انگیزی باشد.

مواد اولیه مورد نیاز آبمیوه :

پرتقال : ۲ عدد

هویج : ۲ عدد

چای سبز : ۱ قاشق مرباخوری یا یک بسته کیسه ای

عسل : ۱ قاشق چایخوری

لیموترش : نصف۱ عدد

یخ: اختیاری

 

دستور تهیه آبمیوه :

۱. شستشوی کامل مواد اولیه

۲. گرفتن پوست پرتقال و لیمو

۳. گرفتن آب لیمو و پرتقال

۴. دم کردن چای سبز

۵. ترکیب کردن چای سرد شده با آب میوه ها

۶. اضافه کردن عسل و یخ در صورت دلخواه

۷. نوشیدن و لذت بردن از ترکیب متفاوت آبمیوه طبیعی و چای سبز سالم

اولین نفری باشید که نظرتان را ثبت می کنید

ارسال پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

ارتباط با ما

لطفا نظرات، پیشنهادات و انتقادات خود را برای ما ارسال کنید.

درحال ارسال

وارد شوید

اطلاعات خود را فراموش کرده اید؟