دردهای مفصلی تان را با پوست لیموترش آرام کنید

پوست لیموترش

پوست لیموترش از نگاه وب سایت تخصصی سالم زیستی

این مطلب از مجموعه مطالب ” سالم بشوید ” سایت می باشد.

(سالم بشوید مجموعه ای از دانستنی هایی مفید برای کمک به درمان و یا کنترل بیماری ها است.)

دردهای مفصلی تان را با پوست لیموترش آرام کنید.

اگر از خواص بی نظیر پوست لیموترش بدانید دیگر آن را دور نمی ریزید. پوست این میوه ترش حاوی ترکیبات مغذی است که علاوه بر بهبود سلامتی به مقابله و تسکین دردهای مفصلی کمک می کنند. در پوست لیموترش ترکیبات مهمی از جمله عصاره روغنی سیترون، سیترونل و فلاندرن وجود دارد. این ترکیبات به اضافه ویتامین C، اسیدسیتریک، اسیدمالیک، اسیدفورمیک، هسپریدین یا پکتین و دیگر ترکیبات موجود در آن باعث می شوند که پوست لیموترش ارزشی بالاتر داشته باشد.باید بدانید که پوست این میوه ترش خاصیت ضدعفونی کننده قوی دارد و ماده قوی برای مقابله با تب محسوب می شود. در واقع عصاره های روغنی معطر موجود در پوست آن باعث کاهش درد در مفاصل می شود. چون به آرامش و شل شدن عروق خونی کمک کرده و اثر ضدالتهابی ایجاد می کند. این مسئله نیز به تسکین چشم گیر درد منجر می شود.

معجون پوست لیموترش برای دردهای مفصلی:

مواد لازم:
روغن زیتون بکر- لیموترش ارگانیک-آب لیمو ترش تازه_چند برگ اکالیپتوس
طرز تهیه:
دو عدد لیمو ترش سالم بزرگ انتخاب کنید و پوست آن را به دقت بگیرید. آن ها را داخل یک ظرف درب دار ریخته و مقداری روغن زیتون بکر روی آن بریزید تا جایی که روغن به طور کامل روی پوست ها را بگیرد. سپس چند برگ اکالیپتوس به آن اضافه کرده و در ظرف را بگذارید و اجازه دهید به مدت ۲ هفته استراحت کند. سپس یک گاز یا باند تمیز را به آن آغشته کرده و روی مفصل دردناک بگذارید و با شال پشمی آن را ببندید. بهتر است این کار را شب ها انجام دهید تا یک شب تمام بدون حرکت ترکیب لیموترش روی مفصل دردناک بماند.

در هنگام استفاده از این معجون روی مفاصلتان بهتر است دم کرده پوست لیموترش را هم مصرف کنید:

 دمنوش پوست لیموترش:

مواد لازم:
دو عدد پوست لیموترش ارگانیک -آب لیمو ترش– یک لیتر آب -مقداری عسل
طرز تهیه:
یک لیتر آب را در کتری بریزید و پوست لیموترش را داخل آن بریزید. به مدت ۱۵ دقیقه آن را بجوشانید و سپس زیر شعله را خاموش کنید. آب لیموترش ها را نیز بگیرید و به آن اضافه کنید. چایتان را صاف کرده و با عسل شیرین کنید.

Tags:
اولین نفری باشید که نظرتان را ثبت می کنید

ارسال پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

ارتباط با ما

لطفا نظرات، پیشنهادات و انتقادات خود را برای ما ارسال کنید.

درحال ارسال

وارد شوید

اطلاعات خود را فراموش کرده اید؟