رطوبت رسانی بدون مواد شیمیایی

رطوبت رسانی از نگاه وب سایت تخصصی سالم زیستی

این مطلب از مجموعه مطالب ” سالم بمانید ” سایت می باشد.

(سالم بمانید مجموعه ای از دانستنی هایی مفید در مورد سالم ماندن است.)

رطوبت رسانی بدون مواد شیمیایی.

به راحتی و با موادی که در خانه دارید پوستتان را مرطوب نگه دارید و مواد شیمیایی کرم ها و لوسیون ها را وارد بدنتان نکنید. همانطور که می دانید رطوبت رسانی قدم اول در جوان سازی پوست است.

روغن زیتون

کلیه روغن های گیاهی برای پوست مناسب هستند و روغن زیتون یکی از بهترین انواع آن هاست که نقش بسیار خوبی در رطوبت رسانی پوست انجام می دهد مخصوصا در مناطق خشک و در فصل های سرد سال. روغن زیتون را هم برای پوست صورت و هم برای بدن می توانید استفاده کنید.

 

روغن نارگیل

روغن مفید نارگیل علاوه بر رطوبت رسانی نقش ضد التهابی دارد و برای کسانی که مستعد اگزماهای پوستی هستند نیز بسیار مفید است. به خصوص برای مرطوب کردن پاشنه های پا که دچار خشکی های عمیق می شوند بسیار مناسب است و بعد از مالیدن روغن به پاشنه پا باید از جوراب ضخیم استفاده کرد.

 

آووکادو

آووکادو سرشار از امگا۳ و آنتی اکسیدان است و اثرات ضد پیری دارد و به عنوان ماسک به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پوست فوق العاده است.

 

آلوئه ورا

ژل شفاف داخل پوشش گیاهی آلوئه ورا مرطوب کننده بسیار قوی است و دارای چربی ها و ویتامین های مفید برای پوست است.

 

جودوسر

جودوسر برای کاهش التهابات و تحریک های پوستی بسیار مفید است. پوست را پاک و تمیز می کند و چربی آن روی پوست باقی مانده و آن را مرطوب می کند.

شکر

شکر یکی از بهترین لایه بردار های طبیعی پوست است که با حذف لایه پوست های خشک و مرده به بازسازی پوست کمک می کند. می توان با دوقاشق غذاخوری روغن گیاهی و سه قاشق شکر اسکراب طبیعی بسازید و لایه برداری کنید. شکر گرچه برای خوردن مفید نیست اما برای لایه برداری پوست مفید است.

 

شیر و ماست

شیر دارای خواص ضد التهابی است و اسید لاکتیک موجود در آن لایه بردار مناسب است ماست و شیر ماسک های خوبی برای طراوت و شادابی پوست است.

Tags:
اولین نفری باشید که نظرتان را ثبت می کنید

ارسال پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

ارتباط با ما

لطفا نظرات، پیشنهادات و انتقادات خود را برای ما ارسال کنید.

درحال ارسال

خوراکی , پیشنهاد غذایی , سبک زندگی سالم

 وب سایت تخصصی سالم زیستی اولین مرجع عادت های سالم زندگی است که تنها به سلامتی شما می اندیشد. مطالب این سایت در پنج دسته اصلی تنظیم شده است که عبارتند از “سالم بخورید” شامل دستور انواع آبمیوه ها ،اسموتی ها ، سوپ ها و سالاد های سالم ، “سالم بشوید” مجموعه ای از توصیه ها برای کنترل و یا درمان انواع بیماری ها ، ” سالم بمانید” مجموعه ای از مطالب برای حفظ سلامتی و پیشگیری از عواملی که سلامتی را تهدید می کنند ، “سالم بخوانید” مجموعه مطالب خواندنی برای بالا بردن سطح آگاهی در مورد هر آنچه به سلامتی مربوط است و “سالم بخرید” مجموعه راهنمایی هایی برای خرید مواد غذایی و محصولا سالم. علاوه بر این یکسری مطالب جانبی تحت عنوان “پیشنهاد سالم ” ، “ضد پیشنهاد” و ” کوتاه از خانه داری” تهیه شده که در قسمت پیشنهاد سالم یکسری دستورات سالم و ساده برای انواع پیش غذاها ، تنقلات و دسر های سالم آورده که شده که می توانند جایگزین انواع ناسالم آن ها شود. در قسمت ضد پیشنهاد شما از هر چیزی که سلامتی تان را به خطر می  اندازد می خوانید و در کوتاه از خانه داری با نکات کاربردی برای خانه داری راحت تر و سالم تر آشنا می شوید.

وارد شوید

اطلاعات خود را فراموش کرده اید؟