سنگ صفرا و پیشگیری و درمان آن

سنگ صفرا

سنگ صفرا از نگاه وب سایت تخصصی سالم زیستی

این مطلب از مجموعه مطالب ” سالم بشوید ” سایت می باشد.

(سالم بشوید مجموعه ای از دانستنی هایی مفید برای کمک به درمان و یا کنترل بیماری ها است.)

سنگ صفرا چیست و پیشگیری و درمان آن چگونه است؟

 

سنگ صفرا از صفرا تشکیل می شود که مایعی غنی از کلسترول و تولید شده از کبد و ذخیره شده در کیسه صفرا می باشد. کار صفرا در واقع کمک به فرآیند گوارش می باشد.

سنگ صفرا در زنان ، افراد بالای ۴۰ سال ، مبتلایان به اضافه وزن و کسانی که رژیم غذایی پرچرب دارند ، شایع است و همچنین سابقه خانوادگی سنگ های کیسه صفرا نیز عامل پرخطری برای ابتلا محسوب می شود.

چگونه می توانیم از ایجاد سنگ صفرا پیشگیری کنیم؟

اجتناب از غذاهای چرب و افزایش مصرف فیبر از طریق مصرف غذاهای پر فیبر مانند سبوس، سویا و پکتین که در بسیاری از میوه ها و سبزیجات یافت می شود می تواند به پیشگیری و تسکین ناراحتی های به وجود آمده از این سنگ ها کمک کند. فعالیت منظم ورزشی نیز بسیار موثر است. از طرفی کاهش وزن شدید گاهی باعث افزایش ترشح صفرا و ایجاد سنگ صفرا می شود پس بسیار مهم است که کاهش وزن اصولی و تدریجی باشد.

 

درمان سنگ های صفرا جمع شده در کیسه صفرا چیست؟

برداشتن کیسه صفرا از طریق جراحی موثرترین روش درمان است. این روش تاثیری فوری دارد از طرفی چون هیچ منبع ذخیره ای برای جذب چربی ها وجود ندارد ممکن است بر جذب چربی ها توسط بدن تاثیر بگذارد بنابراین باید حتما از رژیم غذایی کم چرب پیروی کرد.

Tags:
اولین نفری باشید که نظرتان را ثبت می کنید

ارسال پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

ارتباط با ما

لطفا نظرات، پیشنهادات و انتقادات خود را برای ما ارسال کنید.

درحال ارسال

وارد شوید

اطلاعات خود را فراموش کرده اید؟