نودل فوری

نودل فوری

نودل از نگاه وب سایت تخصصی سالم زیستی

این مطلب از مجموعه مطالب ” ضد پیشنهاد ” سایت می باشد.

(در ” ضد پیشنهاد” از هر چیزی که سلامتی تان را به خطر می اندازد، می خوانید.)

نودل های آماده برای بدنتان ضرر دارد

 

نودل های فوری که تنها در چند دقیقه آماده خوردن می شوند ممکن است پیشنهاد وسوسه کننده ای برای زمانی که تازه از محل کار برگشته اید و بسیار گرسنه اید ، باشند اما اگر مواد تشکیل دهنده آن ها را از روی بسته بندی بخوانید و در مورد هر یک بدانید به احتمال زیاد از مصرف آن منصرف می شوید.

یکی از افزودنی های مورد استفاده در نودل ها (TBHQ) یا ترشیو بوتیل هیدروکینون می باشد که از مشتقات نفتی است که مانند آنتی اکسیدان ها عمل می کند ولی به هیچ عنوان خواص آنتی اکسیدان های طبیعی را ندارد و تنها مانع اکسیداسیون می شوند و ماندگاری مواد غذایی را بالا می برند.

مطالعات نشان می دهد که مصرف زیاد نودل ها منجر به سندروم متابولیک مخصوصا در زنان می شود که با عوارضی چون فشار خون و تری گلیسیرید بالا و چاقی و دیابت همراه است.

علاوه بر مواد افزودنی موجود در نودل فوری آن ها معمولا حاوی روغن پالم ، شکر ، نمک ، آرد گندم و منوسدیم گلوتامات و به دلیل داشتن کربوهیدرات های تصفیه شده و ترکیبات مصنوعی ، ارزش غذایی چندانی ندارند.

Tags:
اولین نفری باشید که نظرتان را ثبت می کنید

ارسال پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

ارتباط با ما

لطفا نظرات، پیشنهادات و انتقادات خود را برای ما ارسال کنید.

درحال ارسال

وارد شوید

اطلاعات خود را فراموش کرده اید؟